Bylinky jsou už od pradávna využívány nejen k dochucování pokrmů, ale také při léčbě nejrůznějších neduhů. Správná příprava bylinkového čaje: Myslete na to, že voda na přípravu čaje by měla být horká, nikoliv vařící. Budete potřebovat: 250ml vody 1 čajovou lžičku bylin (květů, nati nebo stonků) Nálev louhujte zhruba 10-15Continue Reading
Jednoho dne přijde každý rodič do fáze, na kterou pochopitelně nebude připravený a bude se muset poprat s myšlenkou, jak ji zvládnout. Jak děti vyrůstají, mají čím dál tím větší potřebu zkoušet nové věci, seznamovat se s nepoznaným a postupně se odpoutat od skutečnosti, že rodiče jsou jeho nejlepšíContinue Reading
Během našeho produktivního života, kdy chodíme do práce a věnujeme se dětem, nezbývá příliš času na to, věnovat se sami sobě a pohybovým aktivitám. Ty ale pomáhají našemu psychickému i fyzickému zdraví. Jak si udělat čas na pohyb i během hektických dnů? · Plánujte Plánování je opravdu zásadní, pokud siContinue Reading